Le programme des Ateliers Vitalité se déroulent en 3 séances d’1h30. Il vous permettra de découvrir des contenus ludiques en lien avec la santé et le prendre soin de soi.
« Pour assurer la continuité du parcours, merci de vous inscrire à l’ensemble des séances de l’atelier, dans la mesure du possible. »
Animateur ayant suivi un parcours de formation spécifique pour l’animation des Ateliers Vitalité à distance.
La Mutualité Sociale Agricole (MSA) assure la couverture sociale de l’ensemble de la population agricole et des ayants droit. C’est le deuxième régime de protection sociale en France. Forte de son expérience en tant qu’acteur agissant sur les territoires pour préserver la santé des populations rurales, la MSA propose une nouvelle offre d’ateliers de prévention santé en ligne destinés aux seniors.
Ce module initial vous permettra de tester votre connexion à la plateforme HappyVisio et de découvrir les fonctionnalités de la classe virtuelle avant de débuter l’atelier.
Lors de cette première séance, faites connaissance avec les autres participants et échangez autour de la santé, du suivi médical et du bon usage des médicaments.
Lors de cette deuxième séance, identifiez les moyens d’action pour privilégier une alimentation variée et équilibrée et pour maintenir ou améliorer sa condition physique.
Lors de cette troisième séance, identifiez les activités favorisant le bien-être (le rythme de la journée, le sommeil, les exercices simples et faciles à mettre en place).
Le programme des Ateliers Vitalité se déroulent en 3 séances d’1h30. Il vous permettra de découvrir des contenus ludiques en lien avec la santé et le prendre soin de soi.
« Pour assurer la continuité du parcours, merci de vous inscrire à l’ensemble des séances de l’atelier, dans la mesure du possible. »
Animateur ayant suivi un parcours de formation spécifique pour l’animation des Ateliers Vitalité à distance.
Ce module initial vous permettra de tester votre connexion à la plateforme HappyVisio et de découvrir les fonctionnalités de la classe virtuelle avant de débuter l’atelier.
Lors de cette première séance, faites connaissance avec les autres participants et échangez autour de la santé, du suivi médical et du bon usage des médicaments.
Lors de cette deuxième séance, identifiez les moyens d’action pour privilégier une alimentation variée et équilibrée et pour maintenir ou améliorer sa condition physique.
Lors de cette troisième séance, identifiez les activités favorisant le bien-être (le rythme de la journée, le sommeil, les exercices simples et faciles à mettre en place).