Informations
Jeudi 19 décembre
à
19h00
60 minutes
27
inscrits
Disponible en replay jusqu’au 19 juin 2025
Optimiser votre repos pour une meilleure performance mentale
Cette conférence vous fournira des stratégies pratiques pour maximiser la qualité de votre sommeil et de vos pauses.
Apprenez comment un repos efficace peut booster votre concentration, votre créativité et votre productivité.
Rejoignez-nous pour transformer votre routine de repos en un outil puissant pour une meilleure santé mentale et des performances accrues au quotidien.
Présentée par
Corinne Houilliez
Sophrologue et formatrice
Sophrologue et formatrice
Jeudi 19 décembre
à
19h00
1h00
27
inscrits
Disponible en replay jusqu’au 19 juin 2025
Cette conférence vous fournira des stratégies pratiques pour maximiser la qualité de votre sommeil et de vos pauses.
Apprenez comment un repos efficace peut booster votre concentration, votre créativité et votre productivité.
Rejoignez-nous pour transformer votre routine de repos en un outil puissant pour une meilleure santé mentale et des performances accrues au quotidien.
Présentée par
Corinne Houilliez
Sophrologue et formatrice
Sophrologue et formatrice