Informations
Mardi 19 novembre
à
10h30
60 minutes
2231
inscrits
L’activité physique pour gérer son stress
Se recentrer sur ses ressentis physiques pour mieux gérer le stress : c’est ce que propose cet atelier alliant, tout en douceur, des mouvements dynamiques et statiques. Animé par un éducateur sportif, le travail est axé sur la décontraction musculaire et articulaire et les appuis au sol.
Présentée par
Clémence Malinge, Educatrice sportive au Comité Régional Sports pour Tous Pays de la Loire
Spécialiste des activités physiques adaptées.
Spécialiste des activités physiques adaptées.
Pour en savoir plus :
lassuranceretraite.fr
mutualite.fr
pourbienvieillir.fr
Mardi 19 novembre
à
10h30
1h00
2231
inscrits
Se recentrer sur ses ressentis physiques pour mieux gérer le stress : c’est ce que propose cet atelier alliant, tout en douceur, des mouvements dynamiques et statiques. Animé par un éducateur sportif, le travail est axé sur la décontraction musculaire et articulaire et les appuis au sol.
Présentée par
Clémence Malinge, Educatrice sportive au Comité Régional Sports pour Tous Pays de la Loire
Spécialiste des activités physiques adaptées.
Spécialiste des activités physiques adaptées.
Pour en savoir plus :
lassuranceretraite.fr
mutualite.fr
pourbienvieillir.fr