La difficulté de se concentrer est un phénomène fréquent qui témoigne le plus souvent du fait que le cerveau est occupé à s'occuper d'autre chose que de la tâche qu'il est censé accomplir.
En cultivant notre concentration, il est plus facile d'apprécier chaque instant de la vie, réduisant ainsi l'anxiété liée au passé ou aux inquiétudes futures. Cela contribue à un sentiment plus profond de réalisation personnelle.
Dans cette conférence, nous verrons l’importance de la concentration dans notre vie quotidienne, les facteurs et les troubles de la concentration et comment la sophrologie peut remédier et accompagner ce manque de concentration. Je vous proposerais également quelques astuces pour booster votre concentration.
Je suis diplômée du centre de formation en sophrologie Alain Zuili à Jonquerettes (84) depuis 2017.
Diplômée par la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie. Inscrite au Registre National des Certifications professionnelles ce qui est un gage d’une formation de qualité.
La difficulté de se concentrer est un phénomène fréquent qui témoigne le plus souvent du fait que le cerveau est occupé à s'occuper d'autre chose que de la tâche qu'il est censé accomplir.
En cultivant notre concentration, il est plus facile d'apprécier chaque instant de la vie, réduisant ainsi l'anxiété liée au passé ou aux inquiétudes futures. Cela contribue à un sentiment plus profond de réalisation personnelle.
Dans cette conférence, nous verrons l’importance de la concentration dans notre vie quotidienne, les facteurs et les troubles de la concentration et comment la sophrologie peut remédier et accompagner ce manque de concentration. Je vous proposerais également quelques astuces pour booster votre concentration.
Je suis diplômée du centre de formation en sophrologie Alain Zuili à Jonquerettes (84) depuis 2017.
Diplômée par la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie. Inscrite au Registre National des Certifications professionnelles ce qui est un gage d’une formation de qualité.