Découvrez comment la pratique du yoga peut changer le cours de votre journée en seulement 1h ! Dans cette conférence, je vais vous guider vers un mieux être physique et mental avec des exercices concrets pour retrouver vitalité et légèreté notamment dans les jambes.
À travers la respiration et des postures simples, on viendra améliorer la circulation sanguine, réduire les tensions et favoriser un bien-être global.
Que vous soyez novice ou déjà familier avec le yoga, cette session est conçue pour s’intégrer facilement à votre quotidien.
Un moment de détente et de mise en mouvement idéal pour repartir du bon pied !
Professeure de yoga et formatrice
Professeure de yoga depuis 2019 et formatrice en yoga, Camille transmet son enseignement dans la joie et avec précision afin de rendre ses pratiques fluides, sereines et bienveillantes.
Riche de plus de 1200 heures de formations en yoga doux et dynamique, elle a à cœur de transmettre sa passion en la rendant la plus accessible possible, joyeuse et naturelle.
Découvrez comment la pratique du yoga peut changer le cours de votre journée en seulement 1h ! Dans cette conférence, je vais vous guider vers un mieux être physique et mental avec des exercices concrets pour retrouver vitalité et légèreté notamment dans les jambes.
À travers la respiration et des postures simples, on viendra améliorer la circulation sanguine, réduire les tensions et favoriser un bien-être global.
Que vous soyez novice ou déjà familier avec le yoga, cette session est conçue pour s’intégrer facilement à votre quotidien.
Un moment de détente et de mise en mouvement idéal pour repartir du bon pied !
Professeure de yoga et formatrice
Professeure de yoga depuis 2019 et formatrice en yoga, Camille transmet son enseignement dans la joie et avec précision afin de rendre ses pratiques fluides, sereines et bienveillantes.
Riche de plus de 1200 heures de formations en yoga doux et dynamique, elle a à cœur de transmettre sa passion en la rendant la plus accessible possible, joyeuse et naturelle.