detox-numerique-se-deconnecter-pour-mieux-se-concentrer
Informations
Jeudi 13 février à 19h00
60 minutes
15 inscrits
Disponible en replay jusqu’au 13 août 2025
Détox numérique : se déconnecter pour mieux se concentrer

Dans ce webinaire nous explorerons ensemble l'impact des écrans sur la santé, en abordant les risques liés à leur exposition prolongée et les stratégies efficaces pour se déconnecter, améliorer sa concentration et retrouver un certain équilibre dans l'utilisation des outils numériques.

Rejoignez-nous pour échanger sur des conseils précieux pour prendre soin de votre bien-être numérique.

Présentée par
Yohan Gutowski
Coordinateur de la formation régionale, formateur en addictologie
Financée par
Groupe IRCEM
Jeudi 13 février à 19h00
1h00
15 inscrits
Disponible en replay jusqu’au 13 août 2025
Financée par
Groupe IRCEM

Dans ce webinaire nous explorerons ensemble l'impact des écrans sur la santé, en abordant les risques liés à leur exposition prolongée et les stratégies efficaces pour se déconnecter, améliorer sa concentration et retrouver un certain équilibre dans l'utilisation des outils numériques.

Rejoignez-nous pour échanger sur des conseils précieux pour prendre soin de votre bien-être numérique.

Présentée par
Yohan Gutowski
Coordinateur de la formation régionale, formateur en addictologie