Le vieillissement est un processus naturel qui peut être source de nombreuses interrogations.

Comment préserver nos capacités physiques, cognitives et émotionnelles avec l'âge ? 

Comment maintenir une vie sociale riche et une bonne qualité de vie tout au long du parcours de vieillissement ?

 Dans cette intervention, nous explorerons les différents aspects du vieillissement, en abordant des stratégies simples et efficaces pour « bien vieillir ».

Vous découvrirez les clés pour entretenir votre cerveau, rester actif physiquement et maintenir des relations sociales épanouissantes.

Bien vieillir, c'est un art de vivre que nous pouvons tous cultiver !