6705-rediffusion-happy-relax
Informations
Vendredi 03 janvier à 15h00
45 minutes
202 inscrits
Disponible en replay jusqu’au 03 avril 2025
Rediffusion - Happy Relax

30 minutes de détente profonde pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées, de vous ressourcer et d'accéder au calme et à la sérénité.

Un moment rien que pour vous, pour vous apprendre à vous poser et à renforcer votre optimisme.

Véritable art de vivre, la sophrologie va vous permettre de retrouver un équilibre corps-esprit.

Vous vivrez une expérience apaisante et apprendrez à mieux vous connaître.

Vous vous sentirez revitalisé de ce moment, libéré des tensions et plein d'énergie !

Présenté par
Marie Lannion, Sophrologue

Certification par Yoga-Alliance dans la gestion du stress avec la méthode yoga-sophro.

Animatrice certifiée du Yoga du rire par l’Institut Français et International du Yoga du Rire et du Rire Santé.

Financé par
La Conférence des Financeurs de l'Isère
Vendredi 03 janvier à 15h00
0h45
202 inscrits
Disponible en replay jusqu’au 03 avril 2025
Financé par
La Conférence des Financeurs de l'Isère

30 minutes de détente profonde pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées, de vous ressourcer et d'accéder au calme et à la sérénité.

Un moment rien que pour vous, pour vous apprendre à vous poser et à renforcer votre optimisme.

Véritable art de vivre, la sophrologie va vous permettre de retrouver un équilibre corps-esprit.

Vous vivrez une expérience apaisante et apprendrez à mieux vous connaître.

Vous vous sentirez revitalisé de ce moment, libéré des tensions et plein d'énergie !

Présenté par
Marie Lannion, Sophrologue

Certification par Yoga-Alliance dans la gestion du stress avec la méthode yoga-sophro.

Animatrice certifiée du Yoga du rire par l’Institut Français et International du Yoga du Rire et du Rire Santé.