6607-happy-relax-13-decembre
Informations
Vendredi 13 décembre à 16h30
45 minutes
34 inscrits
Disponible en replay jusqu’au 13 mars 2025
Happy Relax - 13 décembre

30 minutes de détente profonde pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées, de vous ressourcer et d'accéder au calme et à la sérénité.

Un moment rien que pour vous, pour vous apprendre à vous poser et à renforcer votre optimisme.

Véritable art de vivre, la sophrologie va vous permettre de retrouver un équilibre corps-esprit.

Vous vivrez une expérience apaisante et apprendrez à mieux vous connaître.

Vous vous sentirez revitalisé de ce moment, libéré des tensions et plein d'énergie !

Présenté par
Marie Lannion, Sophrologue

Certification par Yoga-Alliance dans la gestion du stress avec la méthode yoga-sophro.

Animatrice certifiée du Yoga du rire par l’Institut Français et International du Yoga du Rire et du Rire Santé.

Financé par
La Conférence des Financeurs du Puy-de-Dôme
Vendredi 13 décembre à 16h30
0h45
34 inscrits
Disponible en replay jusqu’au 13 mars 2025
Financé par
La Conférence des Financeurs du Puy-de-Dôme

30 minutes de détente profonde pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées, de vous ressourcer et d'accéder au calme et à la sérénité.

Un moment rien que pour vous, pour vous apprendre à vous poser et à renforcer votre optimisme.

Véritable art de vivre, la sophrologie va vous permettre de retrouver un équilibre corps-esprit.

Vous vivrez une expérience apaisante et apprendrez à mieux vous connaître.

Vous vous sentirez revitalisé de ce moment, libéré des tensions et plein d'énergie !

Présenté par
Marie Lannion, Sophrologue

Certification par Yoga-Alliance dans la gestion du stress avec la méthode yoga-sophro.

Animatrice certifiée du Yoga du rire par l’Institut Français et International du Yoga du Rire et du Rire Santé.