Le sommeil est essentiel à notre bien-être, à notre équilibre physique et mental.
Il est vital.
Au cours de cette conférence, nous allons explorer les différents troubles du sommeil, nous verrons la différence entre un sommeil normal et pathologique,
Nous découvrirons comment la sophrologie peut apporter un mieux être, et nous faire retrouver un sommeil de qualité.
Je suis diplômée du centre de formation en sophrologie Alain Zuili à Jonquerettes (84) depuis 2017.
Diplômée par la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie. Inscrite au Registre National des Certifications professionnelles ce qui est un gage d’une formation de qualité.
Le sommeil est essentiel à notre bien-être, à notre équilibre physique et mental.
Il est vital.
Au cours de cette conférence, nous allons explorer les différents troubles du sommeil, nous verrons la différence entre un sommeil normal et pathologique,
Nous découvrirons comment la sophrologie peut apporter un mieux être, et nous faire retrouver un sommeil de qualité.
Je suis diplômée du centre de formation en sophrologie Alain Zuili à Jonquerettes (84) depuis 2017.
Diplômée par la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie. Inscrite au Registre National des Certifications professionnelles ce qui est un gage d’une formation de qualité.