Le grignotage est bien souvent associé à l'ennui. En cette période de confinement où l'on voit nos activités diminuer fortement, il peut alors prendre une place considérable dans notre quotidien.

Pourquoi l'ennui peut nous conduire à grignoter, quelle est la distinction entre « avoir envie de manger » et « avoir faim », quelle différence existe-t-il entre une collation et un grignotage ?

Au cours de cette conférence, nous échangerons sur les impacts que le grignotage peut avoir sur notre santé et comment faire pour limiter les risques liés à cette mauvaise habitude. Cette conférence durera 60 minutes environ.

La Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté rassemble et représente 144 mutuelles qui protègent la moitié de la population régionale. Dans le contexte actuel de confinement, la solitude, le sentiment de mal vivre l'isolement social, peut être dévastateur pour les personnes les plus fragiles d’entre nous. Pour contrer ces effets, optimisme et contacts sociaux virtuels sont de mise tant que durera le confinement imposé. Pour qu’isolement ne rime pas avec solitude, la Mutualité française Bourgogne-Franche-Comté vous propose donc une offre de prévention et promotion de la santé à distance. Ces nouvelles modalités d’interventions ne pourraient se mettre en œuvre sans le soutien financier des conférences des financeurs des départements du Doubs, Haute-Saône, Territoire de Belfort, Nièvre, Yonne et Jura. Merci pour leur confiance !