Qu’est-ce que la confiance en soi ? Qu’est-ce que l’estime de soi ?

La confiance en soi et l’estime de soi sont les fondements de notre équilibre personnel et social.

Comment les développer au quotidien ? 

Venez découvrir les 3 piliers de l’estime de soi et de la confiance en soi : s'accepter à tous les niveaux, acquérir les capacités nécessaires pour se faire confiance, vivre en accord avec ses motivations profondes