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Atelier Booster sa mémoire
Présenté par : Un spécialiste de la mémoire
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Nombre de séances : 4
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Détails

Cet atelier, actuellement en finalisation, sera animé par un spécialiste de la mémoire et vous permettra en plusieurs séances de comprendre comment fonctionne votre mémoire, de vous entraîner avec des jeux et exercices spécifiques, et de vous donner les astuces pour l'entretenir au quotidien.

Séances
Séance 1
Séance 1
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Activité en groupe de 60 minutes - Cette séance explique les différentes mémoires et autres fonctions cognitives, en les illustrant par des jeux et exercices spécifiques.
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Séance 2
Séance 2
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Au travers d’exercices présentés de manière ludique, cette séance de 60 minutes sensibilise les participants à l’importance de continuer à stimuler la perception et l'attention.
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Séance 3
Séance 3
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Cette séance de 60 minutes propose des exercices et conseils pour faire face au manque du mot et entraîner sa mémoire sémantique (vocabulaire, connaissances).
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Séance 4
Séance 4
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Cette séance de 60 minutes propose des exercices et conseils pour savoir enregistrer une liste d’informations et la restituer efficacement, grâce à certaines techniques d’association.
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