« Age’ilité : tests de forme et routine »
1 séance
12 places disponibles
Lors de cet atelier, vous apprendrez « une routine » pour bien démarrer votre journée tout en douceur et en respiration afin de conserver de bonnes capacités physiques.
Cet atelier est proposé par
Un kinésithérapeute de Kiné Prévention AuRA
Atelier proposé par Aésio Mutuelle - Service Prévention Promotion Santé.
Les séances de l'atelier
Séance 1
Age’ilité
Mardi 12 Octobre 2021 à 15:00 1h00
Cet atelier digital essentiellement pratique vous propose des tests faciles à réaliser chez soi pour visualiser sa progression et ses capacités physiques.
1 séance
12 places disponibles
Lors de cet atelier, vous apprendrez « une routine » pour bien démarrer votre journée tout en douceur et en respiration afin de conserver de bonnes capacités physiques.
Cet atelier est proposé par
Un kinésithérapeute de Kiné Prévention AuRA
Séance 1
Age’ilité
Mardi 12 Octobre 2021 à 15:00 1h00
Cet atelier digital essentiellement pratique vous propose des tests faciles à réaliser chez soi pour visualiser sa progression et ses capacités physiques.