Nos activités quotidinnes peuvent impacter notre équilibre émotionnel. Des émotions qui débordent, des émotions retenues, des émotions incomprises... Cette conférence vous aidera à comprendre les mécanismes émotionnels et à mieux cerner les 6 émotions fondamentales : la peur, la tristesse, la colère, la joie, la surprise et le dégoût. Et nous verrons quels outils peuvent se révéler efficaces pour calmer la surcharge émotionnelle et apaiser les situations difficiles.
Neuropsychologue
Nos activités quotidinnes peuvent impacter notre équilibre émotionnel. Des émotions qui débordent, des émotions retenues, des émotions incomprises... Cette conférence vous aidera à comprendre les mécanismes émotionnels et à mieux cerner les 6 émotions fondamentales : la peur, la tristesse, la colère, la joie, la surprise et le dégoût. Et nous verrons quels outils peuvent se révéler efficaces pour calmer la surcharge émotionnelle et apaiser les situations difficiles.
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